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टीकाकरण के बाद भी मास्क और सामाजिक दूरी क्यों?

16 जनवरी 2021 को, भारत में SARS-coV-2 के खिलाफ दुनिया का सबसे बड़ा टीकाकरण कार्यक्रम शुरू हुआ, जिसमें पहले चरण में स्वास्थ्य सेवा और अन्य अग्रिम पंक्ति के कर्मचारियों को टीकाकरण दिया गया। अब तीसरा चरण शुरू हो गया है और लगभग 60 मिलियन खुराक का प्रबंध किया गया है, …

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क्या मेन्टल हैल्थ काम को प्रभावित करती हैं?

यह एक स्वागत योग्य कदम है कि नियोक्ता इस महामारी के मुश्किल समय के दौरान अपने कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्रदान करने के आगे आ रहें हैं – क्योंकि लोगों को सहायता की आवश्यकता है। हालांकि, कर्मचारी मानसिक स्वास्थ्य COVID-19 से बहुत पहले से वर्कप्लेस में मुद्दा रहा है, …

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parenting tips for child mental health in hindi

7 सबसे बड़ी पेरेंटिंग गलतियों जो बच्चों की मानसिक शक्ति को नष्ट कर देती हैं

हम एक तेजी से बदल रही तनावपूर्ण दुनिया में रहते हैं, यही वजह है कि हमें हमारे बच्चों में भावनात्मक और मानसिक दृढ़ता को बढ़ावा देना कभी भी अधिक महत्वपूर्ण नहीं रहा है। मानसिक रूप से मजबूत बच्चे बेहतर ढंग से न केवल अपने दम पर भविष्य की समस्याओं से …

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mental changes during pandemic in hindi

महामारी के दौरान मानसिक स्वास्थ्य: 1 वर्ष से

महामारी और आगामी लॉकडाउन के शुरुआती दौर हम सभी पर, विभिन्न तरीकों से कठिन था ।अकेलापन , बेरोजगारी, चाइल्डकैअर, और कई अन्य चुनौतियों ने दुनिया भर के कई लोगों की मानसिक रूप  से प्रभावित किया। इस बात को अब तक एक साल हो चूका हैं हम अब तक इस महामारी …

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benefits of regular exercise in hindi

व्यायाम के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य लाभ को डिकोड करना

आपने कहावत सुनी होगी की  व्यायाम हमारे लिए अच्छा है और एक स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए आपको नियमित व्यायाम में संलग्न होना चाहिए। लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है कि क्यों, क्या और कैसे व्यायाम आपके शरीर और दिमाग को प्रभावित कर सकते हैं? हम सभी के पास …

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people with problems in india

विपरीत परिस्थितियों का सामना कर रहे व्यक्ति के लिए मानसिक स्वास्थ्य टिप्स

कोरोना वायरस महामारी ने हमारा जीवन बाधित कर दिया है और हम यह बहुत अच्छे से जानतें हैं कि यह एक ऐसा वायरस आया हैं  जिसका ईलाज के लिए वैक्सीन बहुत मुश्किल थीं। इसका असर भारत और दुनिया भर के कई लोगों पर पड़ा है। यह हमारे जीवन के विभिन्न …

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Why indians are stressesed

क्यों सभी भारतीय तनाव में रहते हैं?

  आज 82% भारतीयों तनाव से पीड़ित हैं। तनाव के बढ़ते स्तर के कारण ही  भारत को कुछ साल पहले दुनिया का सबसे उदास देश होने का खिताब मिला था। तनाव हमारे जीवन में एक रोजाना  सुनने वाला शब्द बन गया है, है ना? यह एक  ऐसी समस्या है जो  …

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पुरुष और मानसिक स्वास्थ्य

पुरुष और मानसिक स्वास्थ्य सामाजिक चिंता बहुत से लोग मानसिक स्वास्थ्य के सामाजिक चिंता, OCD से अधिक मासिक धर्म अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया और अन्य विकारों के  मुद्दों के साथ लाखों लोग जी रहें  हैं। हालाँकि मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के बारे में स्पष्ट रूप से अधिक बातचीत होती है, लेकिन अभी …

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