थ्रोबिंग सिरदर्द के कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि माइग्रेन का सिरदर्द या हैंगओवर। वे सिर के विभिन्न क्षेत्रों में हो सकते हैं और अन्य लक्षणों के साथ हो सकते हैं, जैसे कि मतली और उल्टी।
यह लेख विभिन्न प्रकार के सिरदर्द, उनके कारणों और उपचारों पर चर्चा करेगा।
सिरदर्द के प्रकार
थ्रोबिंग सिरदर्द से सिर के विभिन्न क्षेत्रों में दर्द हो सकता है, जैसे:
- माथे के दोनों ओर
- माथे का एक किनारा
- आँखों के पीछे
- टेम्पल्स के पास
- सिर के ऊपर
- खोपड़ी के नीचे
दर्द का स्थान एक डॉक्टर को सिरदर्द के कारण का निदान करने में मदद कर सकता है।
कारण
राष्ट्रीय सिरदर्द फाउंडेशन एक थ्रोबिंग सिरदर्द के लिए कई संभावित कारणों हो सकते है, जिनमें शामिल हैं:
अत्यधिक नशा
यदि कोई शराब पीता है और जिस समय शराब नहीं पीते उनको थ्रोबिंग सिरदर्द हो सकता हैं। हैंगओवर सिरदर्द आमतौर पर सिर के दोनों तरफ होता हैं।
कई तरीके हैं जो मादक पेय सिर दर्द पैदा कर सकते हैं। शराब सिर में रक्त वाहिकाओं को पतला कर सकती है, निर्जलीकरण या सूजन का कारण बन सकती है, ये सभी सिरदर्द का कारण बन सकते हैं। कुछ मादक पेय में अन्य पदार्थ होते हैं, जैसे कि सल्फाइट्स, जो कुछ लोगों में सिरदर्द भी पैदा करते हैं।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल एब्यूज़ एंड अल्कोहलिज़्म (NIAAA) के अनुसार, हैंगओवर के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन इसमें ये शामिल हो सकते हैं:
- थकान
- प्यास
- मांसपेशियों में दर्द
- मतली या उलटी
ये लक्षण 24 घंटे या अधिक समय तक रह सकते हैं। पानी और शोरबा जैसे तरल पदार्थ पीने से मदद मिल सकती है। हैंगओवर से ग्रसित व्यक्ति को कुछ भी खाने से फायदा हो सकता है जिसमें Fructose होता है, जैसे शहद।
साइनस का सिरदर्द
साइनसाइटिस या एलर्जी जो साइनस की सूजन या रुकावट का कारण बनती है, सिर के सामने या नाक के आसपास दर्द का कारण बन सकती है। साइनस नाक और भौं के आसपास के खाली स्थान हैं।
हालांकि, अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी अस्थमा एंड इम्यूनोलॉजी (AAAAI) के अनुसार, साइनस सिरदर्द अपेक्षाकृत दुर्लभ है। ज्यादातर बार, माइग्रेन का दर्द आपके चेहरे पर सामने की तरफ होता हैं।
साइनस का दर्द माइग्रेन सिरदर्द से मिलता जुलता हो सकता है, और डॉक्टर एक दूसरे दर्द को पहचाने में गलती कर सकते हैं।
AAAAI ने कहा कि यदि कोई निम्नलिखित मानदंडों को पूरा करता है, तो उन्हें साइनस सिरदर्द हो सकता है:
- सिर के सामने सिर में दर्द और चेहरे, कान या दांत के एक या एक से अधिक क्षेत्रों में दर्द
- सिरदर्द और साइनस दर्द जो एक ही समय में होता है
- सिरदर्द या चेहरे का दर्द या दोनों जो सफल साइनसाइटिस उपचार के बाद 7 दिनों के भीतर दूर हो जाते हैं
- क्लीनिकल और लेबोरेटरी टेस्ट जैसे किनाक की एंडोस्कोपी से
कैफीन विड्रॉल
नेशनल हेडेक फाउंडेशन के अनुसार, अगर आमतौर पर कैफीन का सेवन करने वाला व्यक्ति अचानक रुक जाता है, क्यूंकि उन्हें कैफीन की कमी महसूस होने लगती है। कैफीन की कमी के लक्षणों में शामिल हैं:
- थ्रोबिंग सिरदर्द
- नींद या उनींदापन महसूस करना
- मुश्किल से ध्यान देना
- चिड़चिड़ापन या चिंता
- डिप्रेशन
- मतली या उलटी
- मांसपेशियों में दर्द
कैफीन निकासी के लक्षणों से बचने के लिए, एक व्यक्ति कैफीन की मात्रा को धीरे-धीरे कम करने की कोशिश कर सकता है जो ना की कैफीन लेना एक दम बंद कर दें |
कब्जीय तंत्रिकाशूल/Occipital Neuralgia
अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ न्यूरोलॉजिकल सर्जन (एएएनएस) इंगित करता है कि ओसीसीपटल तंत्रिकाशूल (Occipital neuralgia) एक निरंतर दर्द, जलन या थ्रोबिंग हुए दर्द का कारण बनता है जो आमतौर पर खोपड़ी के आधार पर शुरू होता है और सिर के एक या दोनों तरफ खोपड़ी पर रहता है।
कभी-कभी सिर के प्रभावित हिस्से पर आंखों के पीछे भी दर्द होता है।
ओसीसीपटल तंत्रिकाशूल के दर्द में और माइग्रेन के सिरदर्द में समानता होती है, लेकिन गर्दन में एक झटका या मांसपेशियों की जकड़न का परिणाम है। कभी-कभी, एक चोट या आधारभूत स्थितियां दर्द को बढ़ा देती है।
ऐसी स्थितियां जिनके कारण ओसीसीपटल तंत्रिकाशूल शामिल हो सकते हैं:
- ऊपरी रीढ़ में गठिया
- सर्वाइकल डिस्क की बीमारी
- ट्यूमर जो नसों को प्रभावित करते हैं
- गाउट
क्लस्टर का सिर दर्द
क्लस्टर सिर दर्द एक दुर्लभ और गंभीर प्रकार का सिरदर्द है जो आंख के पास, सिर के एक तरफ कष्टदायी दर्द पैदा करता है। क्लस्टर सिरदर्द वाले व्यक्ति भी अनुभव कर सकते हैं:
- आँख में पानी
- एक अवरुद्ध नाक
- एक निस्तेज चेहरा
दर्द हफ्तों या महीनों तक दैनिक हो सकते हैं और फिर लम्बी अवधि के लिए गायब हो सकता हैं।
थंडरक्लैप सिरदर्द
थंडरक्लैप सिरदर्द के कारण सिर में अचानक तेज दर्द होता है। मतली, उल्टी, कमजोरी, भ्रम, दौरे, या बोलने में दिक्कत जैसे कुछ थंडरक्लैप सिरदर्द के कारण हो सकते हैं।
इस तरह का सिरदर्द स्ट्रोक या एन्यूरिज्म का लक्षण हो सकता है। यदि कोई इन लक्षणों को अचानक महसूस करता है, तो आपातकालीन सहायता के लिए डॉक्टर को अवश्य दिखाए।
निदान/Diagnosis
सिरदर्द के प्रकार का निदान करने के लिए, एक डॉक्टर किसी व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास को देखेगा और उनके लक्षणों के बारे में पूछेगा। वे पूछ सकते हैं कि क्या उन्होंने हाल ही में सिर पर चोट लगने या गिरने का अनुभव किया है।
हड्डी या तंत्रिका क्षति के संकेतों की जांच के लिए एक चिकित्सक एक शारीरिक परीक्षा कर सकता है। कुछ मामलों में, वे एमआरआई या सीटी स्कैन का आदेश दे सकते हैं।
इलाज
थ्रोबिंग सिरदर्द के लिए सबसे अच्छा उपचार दर्द के कारण पर निर्भर करता है।
- शराब या कैफीन निकासी के कारण होने वाले सिरदर्द अपने आप ठीक हो जाएंगे। NIAAA के अनुसार, हैंगओवर से रिकवरी को तेज करने का कोई सिद्ध तरीका नहीं है।
- एलर्जी के कारण होने वाले साइनस के दर्द में एंटीहिस्टामाइन, नाक स्प्रे, और धूल जैसे एलर्जी ट्रिगर से बचने के साथ सुधार हो सकता है। यदि जीवाणु संक्रमण से साइनस में दर्द होता है, तो व्यक्ति को एंटीबायोटिक दवाओं का कोर्स करने की आवश्यकता हो सकती है।
- माइग्रेन के सिरदर्द के लिए, उपचार अधिक जटिल हो सकता है। एक व्यक्ति जो नियमित माइग्रेन सिरदर्द का अनुभव करता है, उसे ट्रिगर की पहचान करने की कोशिश करने से लाभ हो सकता है। वे एक डायरी रखकर ऐसा कर सकते हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, कोई स्पष्ट ट्रिगर नहीं हैं।
- नेशनल हेडेक फाउंडेशन के अनुसार, एक डॉक्टर ऐसी दवाओं को लिख सकता है जो माइग्रेन के सिरदर्द को उत्पन्न होने से रोकती हैं, जैसे बीटा-ब्लॉकर्स, या ऐसी दवाएँ जो किसी व्यक्ति को हमले के दौरान लगती हैं, जैसे कि 5-HT एगोनिस्ट।
- ऑक्सीजन उपचार के साथ क्लस्टर सिरदर्द में सुधार हो सकता है। एक डॉक्टर एक डॉक्टर के पर्चे के साथ अस्पताल या घर पर ऑक्सीजन प्रदान कर सकता है। वैकल्पिक रूप से, एक व्यक्ति सुमाट्रिप्टन या एर्गोटामाइन जैसी दवाओं से लाभान्वित हो सकता है।
AANS कई उपचारों का सुझाव देता है, जैसे:
- एंटी-एनफ्लैमटोरी दवाई
- शारीरिक चिकित्सा
- इंजेक्शन जो नसों के दर्द को रोके
- तंत्रिका सूजन को कम करने के लिए बोटॉक्स
कुछ मामलों में, ओसीसीपटल तंत्रिकाशोथ/occipital neuralgia वाले व्यक्ति को सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
घरेलू उपचार
घर पर थ्रोबिंग सिरदर्द का ईलाज करने के लिए, एक व्यक्ति कोशिश कर सकता है:
- एक अंधेरे कमरे में लेट जाएँ
- दर्द होने पर गर्म या ठंडे सेक का उपयोग करना
- हाइड्रेटेड रहना
- ओवर-द-काउंटर दर्द की दवा लेना
- नींद पूरी करना
शराब या कैफीन से बचने के रूप में जीवनशैली में बदलाव, अगर वे सिरदर्द को ट्रिगर करते हैं तो भी मदद मिल सकती है।
डॉक्टर को कब दिखाना है ?
जो लोग नियमित रूप से सिरदर्द का अनुभव करते हैं उन्हें डॉक्टर को दिखाना चाहिए। वे सिरदर्द का कारण की पहचान करने में आपकी मदद कर सकते हैं और कुछ संभावित उपचार सुझा सकते हैं। राष्ट्रीय सिरदर्द फाउंडेशन की सलाह है कि जो लोग नियमित रूप से सिरदर्द का अनुभव करते हैं, उन्हें तुरंत डॉक्टर देखना चाहिए:
- अपने सबसे खराब सिरदर्द का अनुभव कर रहे हैं
- नए लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं जो माइग्रेन के सिरदर्द के लिए सामान्य नहीं हैं
- देखने की क्षमता खो देते हैं
- होश खो देना
- अनियंत्रित रूप से उल्टी
- दर्द जो 4 घंटे से कम दर्द के साथ 72 घंटे से अधिक रहता है
यदि कोई व्यक्ति अन्य लक्षणों के साथ एक गंभीर, अचानक सिरदर्द विकसित करता है, जैसे कि मतली, उल्टी, दौरे, भाषण हानि, भ्रम या मांसपेशियों की कमजोरी, तो उन्हें आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।
सारांश
थ्रोबिंग सिरदर्द कई कारणों से हो सकता है, अस्थायी कारणों से, जैसे हैंगओवर, दर्द के अधिक गंभीर या पुराने रूपों में, जैसे कि क्लस्टर सिरदर्द।
ट्रिगर्स की पहचान करना और उनसे बचना नियमित सिरदर्द की आवृत्ति को कम कर सकता है। हालांकि, कुछ लोगों को दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता हो सकती है। एक डॉक्टर किसी के सिरदर्द के प्रकार का निदान करने में सक्षम होगा और अगले चरणों की सिफारिश करेगा।
