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टीकाकरण के बाद भी मास्क और सामाजिक दूरी क्यों?

16 जनवरी 2021 को, भारत में SARS-coV-2 के खिलाफ दुनिया का सबसे बड़ा टीकाकरण कार्यक्रम शुरू हुआ, जिसमें पहले चरण में स्वास्थ्य सेवा और अन्य अग्रिम पंक्ति के कर्मचारियों को टीकाकरण दिया गया। अब तीसरा चरण शुरू हो गया है और लगभग 60 मिलियन खुराक का प्रबंध किया गया है, …

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क्या मेन्टल हैल्थ काम को प्रभावित करती हैं?

यह एक स्वागत योग्य कदम है कि नियोक्ता इस महामारी के मुश्किल समय के दौरान अपने कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्रदान करने के आगे आ रहें हैं – क्योंकि लोगों को सहायता की आवश्यकता है। हालांकि, कर्मचारी मानसिक स्वास्थ्य COVID-19 से बहुत पहले से वर्कप्लेस में मुद्दा रहा है, …

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parenting tips for child mental health in hindi

7 सबसे बड़ी पेरेंटिंग गलतियों जो बच्चों की मानसिक शक्ति को नष्ट कर देती हैं

हम एक तेजी से बदल रही तनावपूर्ण दुनिया में रहते हैं, यही वजह है कि हमें हमारे बच्चों में भावनात्मक और मानसिक दृढ़ता को बढ़ावा देना कभी भी अधिक महत्वपूर्ण नहीं रहा है। मानसिक रूप से मजबूत बच्चे बेहतर ढंग से न केवल अपने दम पर भविष्य की समस्याओं से …

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कैसे अपने आहार में विटामिन सी शामिल करें?

स्वस्थ हड्डियों, त्वचा, मांसपेशियों के लिए आज आप अपने आहार में अधिक विटामिन सी को शामिल करने के लिए क्या कर सकते हैं?कई अलग-अलग खाद्य पदार्थ मैं प्रचुर मात्रा में विटामिन सी होते हैं, उदाहरण के लिए, विटामिन सी-समृद्ध अनाज, संतरे,लीन मांस, फल और यहां तक कि दही भी।विटामिन सी …

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अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस: महिलाओं के बेहतर स्वास्थ्य के लिए आहार

महिलाओं  को अपने उत्तम स्वास्थ्य के लिए, अपने आहार में सभी आवश्यक पोषक तत्वों को जोड़ना महत्वपूर्ण है।यहां कुछ विशेषज्ञ की सिफारिश की पोषक तत्वों हर औरत को अपने आहार में जोड़ना चाहिए रहे हैं । महिलाओं का शरीर जीवन के विभिन्न चरणों के दौरान  में  विभिन्न परिवर्तन के माध्यम …

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