जानिए अंडा आपका वजन घटाने में कैसे सहायक हैं

अंडो को लेकर स्वास्थ्य समुदाय द्वारा गंभीर रूप से ज़ोर दिया जाता  है। अंडे अपने प्रोटीन द्वारा वजन घटाने के लिए अच्छे के रूप में देखे जाते  हैं, लेकिन कोलेस्ट्रॉल ज्यादा होने के कारण अच्छे नहीं भी माने जाते। इसको जानने के बाद हमें यह समझ में नहीं आता कि …

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3 कारण आपको वेगन आहार पर निर्भर क्यों नहीं होना चाहिए?

3 कारण आपको वेगन आहार पर निर्भर क्यों नहीं होना चाहिए?

अपने आहार में अधिक वेगन (vegan) जोड़ना आमतौर पर एक अच्छी बात है लेकिन  वेगन (vegan) खाने का पालन करने के लिए लोगों को कुछ प्रतिबंधों का सामना करना पड़  सकता है।   वेगन (vegan) खाने के कुछ स्वास्थ्य लाभ हैं लेकिन यह लाभ हर एक व्यक्ति के लिए समान …

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उद्यमियों व व्यवसायिकों के लिए स्वास्थ्य और पोषण मंत्र

2021 में उद्यमियों व व्यवसायिकों के लिए स्वास्थ्य और पोषण मंत्र

एक उद्यमी होना चुनौतियों से भरा कार्य  है। कठिन परिश्रम और अत्यंत संघर्ष जो हर उद्यमी यात्रा को परिभाषित करता है, जो की किसी ‘पार्क में टहलने’ जितना आसान नहीं है। यदि व्यावसायिक लीडर जीवन के अपने पेशेवर और व्यक्तिगत पहलुओं को समझने में सक्षम नहीं हैं, तो यह यात्रा …

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mental changes during pandemic in hindi

महामारी के दौरान मानसिक स्वास्थ्य: 1 वर्ष से

महामारी और आगामी लॉकडाउन के शुरुआती दौर हम सभी पर, विभिन्न तरीकों से कठिन था ।अकेलापन , बेरोजगारी, चाइल्डकैअर, और कई अन्य चुनौतियों ने दुनिया भर के कई लोगों की मानसिक रूप  से प्रभावित किया। इस बात को अब तक एक साल हो चूका हैं हम अब तक इस महामारी …

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healthy habits in hindi

कुछ स्वस्थ आदतें जो आहार और व्यायाम से अधिक है

इस बात से इनकार नहीं किया जाता है कि स्वास्थ्य और खुशी जीवन में साथ-साथ  चलती हैं, जो लोग स्वस्थ आदतों का अभ्यास करते हैं जैसे कि नियमित रूप से भोजन करना, नियमित रूप से व्यायाम करना और पर्याप्त नींद लेने से अधिक खुश रहने, अधिक जीवन जीने की प्रवृत्ति …

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kidney ailment in hindi

गुर्दे की बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए स्वास्थ्य प्रबंधन टिप्स

किडनी की बीमारी पूरी दुनिया में लाखों लोगों को प्रभावित करती है और इसे साइलेंट किलर के रूप में जाना जाता है।अक्सर यह प्रारंभिक चरणों में किसी भी लक्षण का प्रदर्शन नहीं करता है और विकार का पता तब तक नहीं चलता है जब तक कि यह एक उन्नत चरण …

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बेस्ट कॉपर बॉटल – बायिंग गाइड

The Buyer’s Guide बेस्ट कॉपर बॉटल – ख़रीदना गाइड चूंकि तांबे की बोतलों में पानी पीना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है, इसलिए आपको गुणवत्ता के साथ समझौता नहीं करना चाहिए। यहां कुछ महत्वपूर्ण कारक हैं जो आपको सबसे अच्छी तांबे की बोतल खरीदने में मदद करेंगे। गुणवत्ता या …

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भारत में सबसे अच्छा तेल प्रेस मशीन कैसे खरीदें

The Buyer’s Guide भारत में सबसे अच्छा तेल प्रेस मशीन कैसे खरीदें एक ऑयल प्रेस मशीन की मदद से आप घर पर ही हौसले से निकाले गए और खाद्य तेल प्राप्त कर सकते हैं। एक तेल प्रेस मशीन खरीदने से पहले, नीचे उल्लिखित कारकों के माध्यम से जाना बहुत महत्वपूर्ण …

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कोल्ड प्रेस जूसर क्या है और यह कैसे काम करता है?

The Buyer’s Guide कोल्ड प्रेस जूसर क्या है और यह कैसे काम करता है? एक ठंडे प्रेस जूसर को मैस्टिकिंग या स्लो जूसर भी कहा जाता है। अन्य जूसर प्रकारों के विपरीत, मैस्टिक जूसर में कोई धातु ब्लेड नहीं होता है। आम तौर पर, एक पारंपरिक जूसर में धातु के …

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सर्वश्रेष्ठ चारकोल ग्रिल्स के लिए ख़रीदना गाइड

The Buyer’s Guide सर्वश्रेष्ठ चारकोल ग्रिल्स के लिए ख़रीदना गाइड कुछ महत्वपूर्ण गुण हैं जो आपको लकड़ी का कोयला ग्रिल खरीदने से पहले एक लकड़ी का कोयला ग्रिल में देखना चाहिए। जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, हमारे सभी शीर्ष एक विस्तृत प्रारूप में हैं और इसमें सभी …

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